Golpes básicos
Dominar los golpes básicos es esencial para disfrutar y progresar en el pickleball. Aunque es un deporte accesible, el control y la técnica en cada tipo de golpe marcan la diferencia entre un jugador principiante y uno avanzado.
Drive
El drive es un golpe fuerte y plano, similar al golpe de fondo en tenis. Se utiliza generalmente desde la línea de fondo o en la transición para atacar con potencia.
Cuándo usarlo:
- Tras el saque o la devolución.
- Para presionar al rival con velocidad.
- Cuando recibes una pelota alta o sin efecto.
Cómo ejecutarlo:
- Posiciónate con los pies separados y rodillas ligeramente flexionadas.
- Toma la pala con un agarre firme pero relajado.
- Gira el tronco y lleva la pala hacia atrás (sin exagerar).
- Golpea la pelota delante del cuerpo con un movimiento fluido y hacia adelante.
- Termina el golpe con el brazo extendido hacia la dirección del tiro.
Consejos:
- No solo busques potencia, sino también dirección y profundidad.
- Golpea la pelota en su punto más alto si es posible.
Drop shot
El drop shot es un golpe suave y controlado que busca caer en la zona de no volea del rival, obligándolo a subir hacia la red.
Cuándo usarlo:
- Desde el fondo de la pista, especialmente tras una devolución fuerte.
- Para recuperar la posición en la red tras un intercambio.
Cómo ejecutarlo:
- Usa un movimiento corto y relajado.
- Golpea la pelota justo delante del cuerpo con poco ángulo y sin fuerza.
- La trayectoria debe ser alta, con un arco que haga caer la pelota justo tras la red.
Consejos:
- La clave está en el toque, no en la fuerza.
- Practica la altura y el punto de caída: si es muy largo, das ventaja; si es muy corto, puede ir a la red
Dink
El dink es un golpe corto y técnico que se juega desde la línea de no volea (kitchen) para mantener el juego lento y forzar errores.
Cuándo usarlo:
- En intercambios en la red.
- Para controlar el ritmo y obligar al rival a levantar la bola.
Cómo ejecutarlo:
- Usa un movimiento de péndulo desde el hombro.
- Golpea la pelota con suavidad, desde debajo de la cintura.
- Apunta a que la bola bote en la zona de no volea del rival.
Consejos:
- Mantén una postura baja y estable.
- Nunca levantes la bola demasiado: evita regalar una oportunidad de smash al rival.
Smash (remate)
El smash es un golpe agresivo, similar a una volea alta o remate en voleibol, utilizado para cerrar el punto.
Cuándo usarlo:
- Cuando el rival levanta la pelota por encima del nivel de los hombros.
- Para finalizar un punto tras construirlo con dinks o drops.
Cómo ejecutarlo:
- Sitúate debajo de la pelota y mide bien el tiempo.
- Lleva la pala hacia atrás por encima de la cabeza.
- Golpea con fuerza hacia abajo, manteniendo control.
- Apunta hacia los pies del rival o hacia los ángulos abiertos.
Consejos:
- La colocación es más importante que la potencia.
- Si estás desequilibrado, es mejor no forzar el smash.